{"id":11877,"date":"2026-01-21T16:13:19","date_gmt":"2026-01-21T16:13:19","guid":{"rendered":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/?p=11877"},"modified":"2026-01-21T16:15:19","modified_gmt":"2026-01-21T16:15:19","slug":"equilibrio-exigencia-e-esperanca-num-portugal-de-todos-e-para-todos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/01\/21\/equilibrio-exigencia-e-esperanca-num-portugal-de-todos-e-para-todos\/","title":{"rendered":"Equil\u00edbrio, Exig\u00eancia e Esperan\u00e7a num Portugal de todos e para todos."},"content":{"rendered":"<p><strong>Este \u00e9 um tempo de escolha: entre o medo e a esperan\u00e7a, entre a divis\u00e3o e a uni\u00e3o, entre o extremismo e a democracia serena.<\/strong><\/p>\n<p>Vivemos um momento exigente da nossa vida democr\u00e1tica, em que se torna essencial reafirmar aquilo que nos une enquanto pa\u00eds.<\/p>\n<p>Foi com esse esp\u00edrito que me dirigi aos portugueses: com respeito por todos os eleitores, por todos os candidatos e, acima de tudo, com a convic\u00e7\u00e3o de que a democracia portuguesa \u00e9 mais forte quando se constr\u00f3i na inclus\u00e3o, no di\u00e1logo e na recupera\u00e7\u00e3o da confian\u00e7a de quem n\u00e3o acredita, n\u00e3o participa ou que escolhe o protesto inconsequente, que nada resolve.<\/p>\n<p>Ao longo deste caminho, seme\u00e1mos esperan\u00e7a e colhemos confian\u00e7a. Confian\u00e7a num projeto que n\u00e3o pertence a um partido, nem a uma fa\u00e7\u00e3o, mas que se afirma como a casa comum de todos os democratas, progressistas e humanistas. Um projeto livre, independente, sem amarras, que coloca Portugal acima de qualquer interesse particular.<\/p>\n<p>A democracia venceu. E continuar\u00e1 a vencer sempre que soubermos unir os portugueses em torno do ch\u00e3o comum que nos permite viver em liberdade e seguran\u00e7a, conviver com dignidade e afirmar a realiza\u00e7\u00e3o plena de cada pessoa, sem distin\u00e7\u00f5es, sem exclus\u00f5es, sem r\u00f3tulos. N\u00e3o h\u00e1 portugueses de primeira nem de segunda. Somos todos Portugal.<\/p>\n<p>Regressei \u00e0 vida p\u00fablica para unir, nunca para dividir. O Presidente da Rep\u00fablica deve ser o Presidente de todos, leal \u00e0 Constitui\u00e7\u00e3o, defensor dos valores fundamentais e atento \u00e0s reais dificuldades das pessoas. H\u00e1 muito para cuidar e muito para mudar. A come\u00e7ar pela sa\u00fade, onde o acesso atempado aos cuidados \u00e9 hoje uma exig\u00eancia \u00e9tica e democr\u00e1tica.<\/p>\n<p>Mas tamb\u00e9m na desigualdade persistente entre mulheres e homens, na pobreza que atinge demasiados portugueses, nos sal\u00e1rios e pens\u00f5es insuficientes e na falta de habita\u00e7\u00e3o que bloqueia o futuro dos mais jovens.<\/p>\n<p>A pol\u00edtica que faz sentido \u00e9 a que melhora a vida das pessoas. A pol\u00edtica com prop\u00f3sito, com ambi\u00e7\u00e3o e com exig\u00eancia. Um pa\u00eds moderno e justo precisa de um Estado que funcione, de uma economia mais competitiva, de empregos qualificados e de sal\u00e1rios dignos.<\/p>\n<p>Precisa de criar riqueza para gerar oportunidades de afirma\u00e7\u00e3o individual ou comunit\u00e1ria e garantir que o futuro n\u00e3o \u00e9 sin\u00f3nimo de emigra\u00e7\u00e3o for\u00e7ada dos jovens e de adiamento permanente da autonomia.<\/p>\n<p>Escolho a esperan\u00e7a como bandeira. N\u00e3o uma esperan\u00e7a vazia, mas uma esperan\u00e7a ancorada no trabalho, no m\u00e9rito, na igualdade, no cuidado com os mais velhos e no investimento nos jovens.<\/p>\n<p>Uma esperan\u00e7a que aposta no conhecimento, na ci\u00eancia, na inova\u00e7\u00e3o, na cultura e na identidade que nos une como povo. Uma esperan\u00e7a que pensa nas pr\u00f3ximas gera\u00e7\u00f5es quando decide no presente.<\/p>\n<p>Na minha vis\u00e3o de Portugal, todos contam. Cada cidad\u00e3o, cada regi\u00e3o, cada comunidade tem um papel a desempenhar. \u00c9 urgente recuperar o sentido de comunidade e refor\u00e7ar o nosso ch\u00e3o comum, condi\u00e7\u00e3o essencial para vivermos em paz, com coes\u00e3o e com qualidade de vida crescente entre gera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>\u00c9 tamb\u00e9m nesse quadro que importa valorizar tudo aquilo que refor\u00e7a a democracia de proximidade e a liga\u00e7\u00e3o entre cidad\u00e3os e territ\u00f3rio. Um pa\u00eds que n\u00e3o deixa ningu\u00e9m para tr\u00e1s \u00e9 um pa\u00eds atento aos sinais que podem fragilizar essa liga\u00e7\u00e3o, incluindo aqueles que afetam o acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o e \u00e0 participa\u00e7\u00e3o c\u00edvica em algumas zonas do interior. A coes\u00e3o nacional constr\u00f3i-se garantindo igualdade de aten\u00e7\u00e3o e de voz em todo o territ\u00f3rio e onde existirem portugueses.<\/p>\n<p>Este \u00e9 um tempo de escolha: entre o medo e a esperan\u00e7a, entre a divis\u00e3o e a uni\u00e3o, entre o extremismo e a democracia serena. Portugal \u00e9 mais forte quando se mobiliza pela positiva, quando confia em si pr\u00f3prio e quando escolhe l\u00edderes que unem, cuidam e respeitam.<\/p>\n<p>Por amor a Portugal, continuaremos este caminho, onde cabem todos os democratas, com equil\u00edbrio, ambi\u00e7\u00e3o e esperan\u00e7a.<\/p>\n<p>A vit\u00f3ria que procuramos n\u00e3o \u00e9 de um contra outro. \u00c9 a vit\u00f3ria da democracia, da liberdade e de um pa\u00eds inteiro que acredita no seu futuro.<\/p>\n<p>J\u00e1 a 8 de fevereiro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ant\u00f3nio Jos\u00e9 Seguro,<br \/>\nCandidato a Presidente da 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