{"id":12338,"date":"2026-03-25T20:00:14","date_gmt":"2026-03-25T20:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/?p=12338"},"modified":"2026-03-25T21:25:42","modified_gmt":"2026-03-25T21:25:42","slug":"boca-sa-mente-sa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/","title":{"rendered":"BOCA S\u00c3 MENTE S\u00c3"},"content":{"rendered":"<p><strong>A 20 de mar\u00e7o, celebrou-se o dia Mundial da Sa\u00fade Oral, <\/strong><strong>este ano foi comemorado em Portugal Continental, com a publica\u00e7\u00e3o em Di\u00e1rio da Rep\u00fablica do novo modelo de funcionamento do Programa Nacional de Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade Oral 2030 (PNPSO 2030) dirigido a gr\u00e1vidas, popula\u00e7\u00e3o com mais de 65 anos, pacientes com necessidades especiais e crian\u00e7as.<\/strong><\/p>\n<p>No \u00e2mbito das comemora\u00e7\u00f5es, v\u00e1rias entidades promoveram um conjunto de iniciativas focadas na literacia, na preven\u00e7\u00e3o e na promo\u00e7\u00e3o de estilos de vida saud\u00e1veis, junto da comunidade escolar, da popula\u00e7\u00e3o em geral e da popula\u00e7\u00e3o s\u00e9nior.<\/p>\n<p>O intuito foi sensibilizar os decisores para a import\u00e2ncia da sa\u00fade oral, a liga\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca entre as patologias orais e a sa\u00fade sist\u00e9mica e refor\u00e7ar a coopera\u00e7\u00e3o institucional e intergeracional, evidenciando as altera\u00e7\u00f5es da sa\u00fade oral com a idade, as consequ\u00eancias da preven\u00e7\u00e3o e tratamento da doen\u00e7a oral e o impacto que o sorriso tem na sa\u00fade geral, na qualidade de vida e no bem-estar.<\/p>\n<p>V\u00e1rios agrupamentos escolares, jardins de inf\u00e2ncia e creches, aproveitaram a data para efetuar masterclasses de escovagem, conduzidas por profissionais da sa\u00fade oral, que envolvem a aprendizagem da escovagem seguida da t\u00e9cnica do bochecho e realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios pr\u00e1ticos sobre as t\u00e9cnicas de escovagem e participa\u00e7\u00e3o em testes com perguntas e respostas, relativas \u00e0 higiene oral.<\/p>\n<p>Estas tipologias de eventos, al\u00e9m dos profissionais de sa\u00fade, envolvem professores e educadores, auxiliares de educa\u00e7\u00e3o e a comunidade dos pais, que atentos \u00e0s reais necessidades antes desapercebidas, aprendem e melhoram a supervis\u00e3o em casa.<br \/>\nNas comunidades seniores existem grandes necessidades, quer devida \u00e0 condi\u00e7\u00e3o geri\u00e1trica do idoso, que sofre por falta de sa\u00fade oral, falta de literacia e limita\u00e7\u00f5es econ\u00f3micas, situa\u00e7\u00e3o que \u00e9 agravada pelas dificuldades de execu\u00e7\u00e3o dos procedimentos de escovagem e dificuldades de reten\u00e7\u00e3o de conhecimentos, na aprendizagem. Outro grupo de risco inclui os deficientes f\u00edsicos e portadores de doen\u00e7a mental, que, devido \u00e0 sua condi\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguem executar as t\u00e9cnicas de escovagem, que devem ser asseguradas pelos cuidadores e\/ou auxiliares de a\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<p>Nestes casos, as a\u00e7\u00f5es devem ser dirigidas sobretudo aos cuidadores, sensibilizando-os para o envelhecimento ativo, para a necessidade di\u00e1ria da manuten\u00e7\u00e3o da denti\u00e7\u00e3o natural residual com a higieniza\u00e7\u00e3o dos tecidos moles e duros da cavidade oral e ainda a manuten\u00e7\u00e3o de pr\u00f3teses dent\u00e1rias, se existentes.<br \/>\nOs cuidadores devem ainda ser treinados a identificar algumas patologias orais mais comuns a encaminhar para os servi\u00e7os cl\u00ednicos especializados, e a adquirir compet\u00eancias, com o suporte de protocolos de higiene.<br \/>\nEsta tomada de consci\u00eancia da sa\u00fade oral deficit\u00e1ria no idoso e no portador de doen\u00e7a mental, prepara o cuidador e familiares para a realiza\u00e7\u00e3o da higiene oral em terceiros e\/ou a supervis\u00e3o, se realizada pelo pr\u00f3prio.<\/p>\n<p>Esta tipologia de a\u00e7\u00f5es comunit\u00e1rias est\u00e1 longe das reais necessidades e evid\u00eancia um conjunto de assimetrias no acesso aos cuidados de sa\u00fade oral, em particular das crian\u00e7as e seniores, e na urg\u00eancia de uma defini\u00e7\u00e3o conjunta de pol\u00edticas eficazes de preven\u00e7\u00e3o em Portugal, t\u00e3o negligenciada ao longo dos anos.<\/p>\n<figure id=\"attachment_12339\" aria-describedby=\"caption-attachment-12339\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-12339 size-medium\" src=\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/escovagem-300x254.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"254\" srcset=\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/escovagem-300x254.png 300w, https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/escovagem.png 428w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-12339\" class=\"wp-caption-text\">Escovagem aconselhada pela Ordem dos M\u00e9dicos Dentistas<\/figcaption><\/figure>\n<p>O dia Mundial da Sa\u00fade Oral, este ano foi comemorado em Portugal Continental, com a publica\u00e7\u00e3o em Di\u00e1rio da Rep\u00fablica do novo modelo de funcionamento do Programa Nacional de Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade Oral 2030 (PNPSO 2030) dirigido a gr\u00e1vidas, popula\u00e7\u00e3o com mais de 65 anos, pacientes com necessidades especiais e crian\u00e7as.<br \/>\nA implementa\u00e7\u00e3o pelo governo, deste novo modelo anunciado na Portaria n\u00ba 123\/2026\/1, de 20 de mar\u00e7o, ocorrer\u00e1 a 1 de janeiro de 2027, sendo que a Ordem dos M\u00e9dicos Dentistas (OMD) n\u00e3o a subscreveu, por n\u00e3o ter sido envolvida na reda\u00e7\u00e3o final, tal como a parte interessada, nomeadamente, a rede de prestadores do PNPSO.<br \/>\nO baston\u00e1rio da OMD j\u00e1 veio a p\u00fablico referir que\u201d o documento anuncia um conjunto de medidas que j\u00e1 estavam desenhadas, algumas delas refletidas em relat\u00f3rios e portarias anteriores e que se tem assistido \u00e0 constante reformula\u00e7\u00e3o de programas, diplomas e portarias que acabam por n\u00e3o serem executados.<\/p>\n<p>O mesmo considerou haver um \u201cretrocesso no valor do cheque-dentista\u201d porque o PNPSO para 2030 n\u00e3o s\u00f3 altera a designa\u00e7\u00e3o do atual \u201ccheque-dentista\u201d para \u201ccheque de sa\u00fade oral\u201d, como reduz o valor do primeiro cheque para 40 euros em vez dos 45\u20ac previstos e estabelecidos por Portaria, em 2023, e sujeitos a revis\u00e3o bianual dos valores.<\/p>\n<p>O Sindicato dos M\u00e9dicos Dentistas (SMD) manifestou a sua profunda preocupa\u00e7\u00e3o e discord\u00e2ncia relativa \u00e0 Portaria, que considerou revelar \u201cde forma inequ\u00edvoca, um total desconhecimento do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade sobre a realidade da sa\u00fade oral dos portugueses. Ap\u00f3s sucessivas vers\u00f5es do PNPSO, os indicadores nacionais n\u00e3o s\u00f3 n\u00e3o melhoraram como, em muitos casos, agravaram-se. Portugal continua a posicionar-se entre os pa\u00edses da Uni\u00e3o Europeia com piores indicadores de sa\u00fade oral, refletindo uma falha estrutural nas pol\u00edticas p\u00fablicas implementadas\u201d.<\/p>\n<p>Apresentou como alternativa um documento \u201cinspirado no modelo dinamarqu\u00eas e adaptado \u00e0 realidade portuguesa, que assenta numa abordagem preventiva, estruturada e de longo prazo\u201d.<br \/>\nMais defende que \u201c\u2026 \u00c9 necess\u00e1ria coragem pol\u00edtica para mudar de rumo e colocar a sa\u00fade oral como uma verdadeira prioridade de sa\u00fade p\u00fablica\u201d.<\/p>\n<p>Assim, os desafios da sa\u00fade oral s\u00e3o grandes, e todos devemos unir esfor\u00e7os na defini\u00e7\u00e3o de um planeamento estrat\u00e9gico devido e adequado \u00e0s reais necessidades dos grupos populacionais, que envolva a educa\u00e7\u00e3o e a sa\u00fade, baseado em dados reais, que incentive os governos a definir pol\u00edticas que promovam a sustentabilidade do Servi\u00e7o Nacional de Sa\u00fade (SNS) e dos subsistemas de sa\u00fade p\u00fablicos e privados.<\/p>\n<p>Al\u00e9m da sa\u00fade oral, que influencia a sa\u00fade geral, importa o bem-estar do cidad\u00e3o, com um sorriso cuidado e contagiante, uma imagem inequ\u00edvoca de felicidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Luciana Coutinho, M\u00e9dica Dentista (c\u00e9dula profissional 1025)<br \/>\nConsultora Cl\u00ednica s\u00e9nior dos subsistemas p\u00fablicos de sa\u00fade<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12340,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[2435],"class_list":["post-12338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","tag-dra-luciana-coutinho-cedula-profissional-1025-consultora-clinica-senior-dos-subsistemas-publicos-de-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>BOCA S\u00c3 MENTE S\u00c3 - Estado com Arte<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"BOCA S\u00c3 MENTE S\u00c3 - Estado com Arte\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Luciana Coutinho, M\u00e9dica Dentista (c\u00e9dula profissional 1025) Consultora Cl\u00ednica s\u00e9nior dos subsistemas p\u00fablicos de sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado com Arte\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-25T20:00:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-25T21:25:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lucinanadentista.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"310\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"352\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/person\/c0943a071216c1e5b21f85304151e4ba\"},\"headline\":\"BOCA S\u00c3 MENTE S\u00c3\",\"datePublished\":\"2026-03-25T20:00:14+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-25T21:25:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/\"},\"wordCount\":1062,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lucinanadentista.png\",\"keywords\":[\"Dra. Luciana Coutinho (c\u00e9dula profissional 1025) Consultora Cl\u00ednica s\u00e9nior dos subsistemas p\u00fablicos de sa\u00fade\"],\"articleSection\":[\"Lifestyle\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/\",\"url\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/\",\"name\":\"BOCA S\u00c3 MENTE S\u00c3 - Estado com Arte\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lucinanadentista.png\",\"datePublished\":\"2026-03-25T20:00:14+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-25T21:25:42+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lucinanadentista.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lucinanadentista.png\",\"width\":310,\"height\":352},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"BOCA S\u00c3 MENTE S\u00c3\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#website\",\"url\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/\",\"name\":\"Estado com Arte Magazine\",\"description\":\"Magazine\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#organization\"},\"alternateName\":\"Magazine semanal sobre pol\u00edtica e cultura, com autores, opini\u00e3o e cr\u00edticas.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#organization\",\"name\":\"Estado com Arte Magazine\",\"alternateName\":\"Magazine semanal sobre pol\u00edtica e cultura, com autores, opini\u00e3o e cr\u00edticas.\",\"url\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-cropped-Prancheta-2@2x-100.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-cropped-Prancheta-2@2x-100.jpg\",\"width\":1777,\"height\":592,\"caption\":\"Estado com Arte Magazine\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/estadocomartemagazine\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/person\/c0943a071216c1e5b21f85304151e4ba\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f378fd6914c8505d3e1d40f51fa953b21bab0f3a5658a33bc84cb5bda780f9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f378fd6914c8505d3e1d40f51fa953b21bab0f3a5658a33bc84cb5bda780f9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\"],\"url\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"BOCA S\u00c3 MENTE S\u00c3 - Estado com Arte","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"BOCA S\u00c3 MENTE S\u00c3 - Estado com Arte","og_description":"Luciana Coutinho, M\u00e9dica Dentista (c\u00e9dula profissional 1025) Consultora Cl\u00ednica s\u00e9nior dos subsistemas p\u00fablicos de sa\u00fade","og_url":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/","og_site_name":"Estado com Arte","article_published_time":"2026-03-25T20:00:14+00:00","article_modified_time":"2026-03-25T21:25:42+00:00","og_image":[{"width":310,"height":352,"url":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lucinanadentista.png","type":"image\/png"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Tempo estimado de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/person\/c0943a071216c1e5b21f85304151e4ba"},"headline":"BOCA S\u00c3 MENTE S\u00c3","datePublished":"2026-03-25T20:00:14+00:00","dateModified":"2026-03-25T21:25:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/"},"wordCount":1062,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lucinanadentista.png","keywords":["Dra. Luciana Coutinho (c\u00e9dula profissional 1025) Consultora Cl\u00ednica s\u00e9nior dos subsistemas p\u00fablicos de sa\u00fade"],"articleSection":["Lifestyle"],"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/","url":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/","name":"BOCA S\u00c3 MENTE S\u00c3 - Estado com Arte","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lucinanadentista.png","datePublished":"2026-03-25T20:00:14+00:00","dateModified":"2026-03-25T21:25:42+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/#primaryimage","url":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lucinanadentista.png","contentUrl":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Lucinanadentista.png","width":310,"height":352},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2026\/03\/25\/boca-sa-mente-sa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"BOCA S\u00c3 MENTE S\u00c3"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#website","url":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/","name":"Estado com Arte Magazine","description":"Magazine","publisher":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#organization"},"alternateName":"Magazine semanal sobre pol\u00edtica e cultura, com autores, opini\u00e3o e cr\u00edticas.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#organization","name":"Estado com Arte Magazine","alternateName":"Magazine semanal sobre pol\u00edtica e cultura, com autores, opini\u00e3o e cr\u00edticas.","url":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-cropped-Prancheta-2@2x-100.jpg","contentUrl":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-cropped-Prancheta-2@2x-100.jpg","width":1777,"height":592,"caption":"Estado com Arte Magazine"},"image":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/estadocomartemagazine"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/person\/c0943a071216c1e5b21f85304151e4ba","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f378fd6914c8505d3e1d40f51fa953b21bab0f3a5658a33bc84cb5bda780f9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f378fd6914c8505d3e1d40f51fa953b21bab0f3a5658a33bc84cb5bda780f9?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/estadocomarte.pt\/site"],"url":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12338"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12341,"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12338\/revisions\/12341"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12340"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}