{"id":3946,"date":"2024-01-28T14:51:47","date_gmt":"2024-01-28T14:51:47","guid":{"rendered":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/?p=3946"},"modified":"2024-01-28T14:52:15","modified_gmt":"2024-01-28T14:52:15","slug":"3946","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2024\/01\/28\/3946\/","title":{"rendered":"Estar no topo"},"content":{"rendered":"

Em Portugal M\u00e9dicos, Ju\u00edzes e Advogados est\u00e3o entre os profissionais que pior sa\u00fades mentais t\u00eam. A taxa de suic\u00eddio entre jovens m\u00e9dicos \u00e9 mais elevada que na popula\u00e7\u00e3o normal. Ser\u00e3o tudo sinais que o sucesso tem um pre\u00e7o, muitas vezes demasiado caro?<\/strong><\/p>\n

Bill Gates, Elon Musk, Jos\u00e9 Mourinho, Pep Guardiola, Robbin Williams, Leonardo DiCaprio, Cristiano Ronaldo, Lionel Messi\u2026 e tantas outras pessoas de sucesso e excecionais de que j\u00e1 ouvimos falar ou conhecemos e de quem muitas vezes sentimos inveja (saud\u00e1vel) por tudo o que alcan\u00e7aram e muitas vezes sonhamos como seria estar no lugar deles, ser como eles…<\/p>\n

Mas parece que no Topo do mundo, nesse lugar que est\u00e3o as pessoas de sucesso, nem tudo s\u00e3o rosas, nem tudo s\u00e3o coisas boas. Muitas vezes essas pessoas t\u00eam n\u00edveis de stress enormes no trabalho, est\u00e3o sobre press\u00e3o constante, t\u00eam que tomar decis\u00f5es muito complicadas todos os dias, t\u00eam pouco tempo para a fam\u00edlia e para desenvolver projetos pessoais que n\u00e3o tenham a ver com o trabalho e tem muitas vezes uma responsabilidade enorme sobre os ombros.<\/p>\n

Muitos s\u00e3o Workaholics<\/em> Patol\u00f3gicos (ser\u00e1 isto um Pleonasmo?), gigantes com p\u00e9s de barro que vivem num prec\u00e1rio estado de sa\u00fade.\u00a0 Muitos n\u00e3o t\u00eam vida social, alguns est\u00e3o semanas ou mesmo meses sem ver a fam\u00edlia e os contactos sociais s\u00e3o reduzidos. Muitos acabam por desenvolver burnout<\/em> e depress\u00e3o. Mesmo em profiss\u00f5es consideradas de \u201cprest\u00edgio\u201d, mas de grande responsabilidade os n\u00edveis de doen\u00e7a mental (entre elas depress\u00e3o, burnout e abuso de subst\u00e2ncias) s\u00e3o alarmantes.<\/p>\n

Em Portugal M\u00e9dicos, Ju\u00edzes e Advogados est\u00e3o entre os profissionais que pior sa\u00fades mentais t\u00eam. A taxa de suic\u00eddio entre jovens m\u00e9dicos \u00e9 mais elevada que na popula\u00e7\u00e3o normal. Ser\u00e3o tudo sinais que o sucesso tem um pre\u00e7o, muitas vezes demasiado caro?<\/p>\n

No dia 26 de janeiro o mundo desportivo e n\u00e3o s\u00f3, teve uma surpresa e um choque: Jurgen Klopp, treinador Alem\u00e3o do Liverpool, apresentava a sua demiss\u00e3o. Deixaria o clube no final da \u00e9poca, porque n\u00e3o se sente com for\u00e7as. Segundo o pr\u00f3prio Klopp, ele quer ter uma vida \u201cnormal\u201d. Deseja parar para aproveitar uma vida \u201cnormal\u201d. Ele pr\u00f3prio considera-se uma pessoa \u201cnormal\u201d, mas que n\u00e3o tem tempo para ser \u201cnormal\u201d.<\/p>\n

Para quem n\u00e3o segue o futebol e n\u00e3o sabe quem \u00e9 Jurgen Klopp, pode-se dizer, resumidamente, que ele \u00e9 um dos grandes treinadores do futebol moderno. Adepto de um futebol de alta press\u00e3o, adorado pelos adeptos do Liverpool, veio resgatar o clube do marasmo e mediocridade em que se encontrava. Nos quase 9 anos que treinou o clube da cidade dos Beatles, devolveu-lhe a grandiosidade e ganhou 7 t\u00edtulos, entre eles uma Champions League e o Campeonato de Inglaterra.<\/p>\n

Conhecido por ser extremamente emotivo e, al\u00e9m de grande treinador admirado pelos advers\u00e1rios, tamb\u00e9m \u00e9 admirado pela sua personalidade e pelo Homem que \u00e9. E assim, do nada, decidiu parar. Teve a coragem de dizer chega, que n\u00e3o se sente com forcas para continuar a este n\u00edvel e necessita de uma pausa. Como ele disse, e eu volto a referir, necessita voltar a ser \u201cnormal\u201d.<\/p>\n

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Jurgen Klopp, o Treinador do Liverpool FC, demite-se como treinador por querer ter uma “vida normal”.<\/figcaption><\/figure>\n

Estar no topo \u00e9 desgastante, ainda para mais num grande clube, da liga Inglesa o campeonato mais competitivo do Mundo em que apenas os melhores dos melhores est\u00e3o. Manter-se no topo durante mais de 1 d\u00e9cada, com os seus altos e baixos, realmente consome uma pessoa. O que ele teve de sacrificar? Pois algo muito importante, que a maior parte das vezes nos passa despercebido por ser algo que temos adquirido: o ser \u201cnormal\u201d.<\/p>\n

Klopp deseja voltar a ser \u201cnormal\u201d, como ele refere, quer viver um ano sendo \u201cnormal\u201d. Mas o que \u00e9 \u201cnormal\u201d. Normal, \u00e9 poder estar com a fam\u00edlia, aproveitar essas pequenas coisas da vida que n\u00f3s temos como adquiridas, esses passeios no parque sem ser importunado, ter direito \u00e1 sua privacidade e \u00e0 da sua fam\u00edlia. Poder ter uma vida e n\u00e3o estar sobre constante press\u00e3o.<\/p>\n

Pode parecer simples, mas na realidade n\u00e3o \u00e9. A nossa sociedade \u00e9 muito\/demasiado \u00a0sucesso-orientada e n\u00e3o d\u00e1 valor \u00e0s pequenas e simples coisas da vida. Perguntem ao Jurgen Klopp, quando \u00e9 que ele aproveitou um por do sol tranquilamente? Ou quando foi a \u00faltima vez que passou um Natal tranquilo com a fam\u00edlia? N\u00e3o nos podemos esquecer que em Inglaterra existe o chamado \u201cBoxing Day\u201d<\/em>, em que h\u00e1 jogos de futebol no dia imediatamente a seguir ao Natal.<\/p>\n

N\u00f3s, pessoas ditas \u201cnormais\u201d, muitas vezes n\u00e3o sabemos a sorte que temos e como somos muitas vezes invejados por aqueles a quem n\u00f3s invejamos.<\/p>\n

A realidade \u00e9 que o Sucesso \u00e9 diferente para cada pessoa. Enquanto para algu\u00e9m pode ser ter uma boa profiss\u00e3o, ganhar muito dinheiro, ter uma grande casa e um grande carro; para outro pode ser ter a sua fam\u00edlia e viver uma vida tranquila. Por isso \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil medir o sucesso.<\/p>\n

Mas o \u201csucesso\u201d que nos \u00e9 transmitido pelos media e com que somos bombardeados constantemente, muitas vezes n\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel.<\/p>\n

Ouvimos falar de suic\u00eddios, de jornadas de trabalho maratonianas, div\u00f3rcios, depress\u00f5es, tristezas, cl\u00ednicas de reabilita\u00e7\u00e3o e isso tudo para qu\u00ea? Para um \u201csucesso\u201d ef\u00e9mero, em que no final s\u00e3o mais os arrependimentos do que as vit\u00f3rias?<\/p>\n

Quando trabalhei numa unidade psiqui\u00e1trica na Alemanha, estive numa cl\u00ednica onde s\u00f3 estavam pessoas com posses. Digamos, gente de neg\u00f3cios, profissionais liberais, empres\u00e1rios, gestores, investidores\u2026 Estavam na cl\u00ednica, porque alguns tinham depress\u00e3o, outros burnout<\/em>, outros crises de ansiedade\u2026 a maior parte tinhas crise de ansiedade\u2026<\/p>\n

Na psicoterapia, vinham sempre \u00e0 baila os mesmo temas: a fam\u00edlia, muitas vezes descurada; o tempo que n\u00e3o tinham para si, para os seus e para os seus interesses; a press\u00e3o que tinham para manter o status quo;<\/em> o como odiavam o seu trabalho (ent\u00e3o n\u00e3o era um trabalho de sonho?) e s\u00f3 o exerciam devido \u00e0 recompensa financeira, como a sociedade os pressionava a manter um certo e determinado estilo de vida que eles n\u00e3o queriam; como uma grande parte das rela\u00e7\u00f5es que eles tinham ou tiveram eram \u00fanica e exclusivamente por interesse; que os outros \u00e0 sua volta n\u00e3o os viam como pessoas \u201cnormais\u201d, mas como pessoas \u201cdiferentes\u201d de \u201csucesso\u201d e que isso criava uma barreira entre eles e os outros.<\/p>\n

Foi de facto uma experi\u00eancia muito interessante para mim, porque me deu uma perspetiva muito diferente do que pensava que era a vida das pessoas de \u201csucesso\u201d. E fiquei a saber o que \u00e9 estar no Topo. E percebi tamb\u00e9m que para ser como um Jurgen Klopp \u00e9 necess\u00e1ria coragem. Muita coragem.<\/p>\n

Afinal voltar a ser \u201cnormal\u201d, depois de tudo o que sacrific\u00e1mos para ter \u201c\u00eaxito\u201d ou alcan\u00e7ar \u201csucesso\u201d pode parecer uma derrota. E aos olhos da sociedade \u00e9 uma derrota, mas para quem sofre com o \u201csucesso\u201d \u00e9 o melhor a fazer.<\/p>\n

\u00c9 preciso ter coragem para parar, respirar, pensar na vida, fazer outros planos, deixar esse \u201csucesso\u201d e olhar para a realidade, para o que para n\u00f3s realmente interessa. Parar 1 ano! Quem pode? Quem quer?<\/p>\n

Mas \u00e9 uma realidade cada vez mais presente na sociedade, se repararmos cada vez h\u00e1 mais gente que deixa trabalhos e posi\u00e7\u00f5es bem remuneradas nas finan\u00e7as, na tecnologia e busca um trabalho com outro prop\u00f3sito. Um trabalho onde se sinta realizado. Mas principalmente uma profiss\u00e3o que deixe a pessoa ser, sentir e ser humano. Que a pessoa seja algo mais que uma \u201cpessoa de sucesso\u201d, que a pessoa seja uma \u201cpessoa normal\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jos\u00e9 Padr\u00e3o Mendes,
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