{"id":8187,"date":"2025-01-17T10:05:19","date_gmt":"2025-01-17T10:05:19","guid":{"rendered":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/?p=8187"},"modified":"2025-01-20T23:02:12","modified_gmt":"2025-01-20T23:02:12","slug":"sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/","title":{"rendered":"Sabemos viver com os nossos temperamentos?"},"content":{"rendered":"<p><strong>O col\u00e9rico sabe p\u00f4r em a\u00e7\u00e3o todas as metas pelos quais se interessa. O sangu\u00edneo re\u00fane as pessoas em torno de um projeto, o melanc\u00f3lico pesa detalhadamente os pr\u00f3s e os contras de todas as iniciativas e o fleum\u00e1tico d\u00e1 consist\u00eancia ao projeto.<\/strong><\/p>\n<p>Os gregos antigos s\u00e3o uma das chaves da cultura dos dias de hoje. Ningu\u00e9m diria que os ensinamentos de Galeno de P\u00e9rgamo durassem at\u00e9 hoje. Mas o certo \u00e9 que o f\u00edsico e fil\u00f3sofo da antiguidade, que nasceu 129 anos depois de Cristo, continua a ser um personagem de atualidade.<\/p>\n<p>Gra\u00e7as a ele, inspirado por Hip\u00f3crates, descobriu os 4 temperamentos, as quatro balizas, que sozinhas ou conjugadas entre si, orientam as nossas rea\u00e7\u00f5es a impulsos, internos ou externos.<br \/>\nSegundo os antigos gregos e os estudiosos contempor\u00e2neos destas \u00e1reas, quem se orienta prioritariamente para a ac\u00e7\u00e3o \u00e9 um col\u00e9rico, quem se consome com os ideais \u00e9 melanc\u00f3lico. O sangu\u00edneo gosta de conviver e o fleum\u00e1tico s\u00f3 na paz se sente bem.<\/p>\n<p>N\u00e3o se trata, como algumas vezes se ouve dizer, que os temperamentos s\u00e3o rea\u00e7\u00f5es ao mundo ambiente, simplesmente porque os temperamentos s\u00e3o algo inato, biol\u00f3gico, n\u00e3o est\u00e1 ligado a condutas morais. E uma estrutura em que assenta a nossa atividade ps\u00edquica e funciona independentemente do uso da vontade ou da raz\u00e3o e da liberdade. Reagir ao meio ambiente implica o uso destas faculdades.<\/p>\n<p>Esta predisposi\u00e7\u00e3o natural e inata para reagir a impulsos de uma determinada maneira, \u00e9 uma heran\u00e7a biol\u00f3gica dos nossos progenitores. Para os nossos amigos col\u00e9ricos, a pior doen\u00e7a \u00e9 estar doente, porque definham sem a\u00e7\u00e3o, t\u00eam uma necessidade biol\u00f3gica do movimento. J\u00e1 os sangu\u00edneos, s\u00e3o bons compinchas por excel\u00eancia. Onde h\u00e1 gente e confus\u00e3o \u00e9 onde s\u00e3o felizes.<\/p>\n<p>Os melanc\u00f3licos s\u00e3o aqueles que t\u00eam maior predisposi\u00e7\u00e3o para pensar \u201cout of the box\u201d e os fleum\u00e1ticos, devido ao seu esp\u00edrito estruturalmente racionalista, s\u00e3o aqueles a quem todos pedem conselho.<\/p>\n<p>Se conhecessemos melhor a teoria dos 4 temperamentos, estas diferentes formas de reagir, evitar\u00edamos muitas disputas familiares e muito possivelmente ter\u00edamos melhores equipas.<\/p>\n<p>O col\u00e9rico sabe p\u00f4r em a\u00e7\u00e3o todas as metas pelos quais se interessa. O sangu\u00edneo re\u00fane as pessoas em torno de um projeto, o melanc\u00f3lico pesa detalhadamente os pr\u00f3s e os contras de todas as iniciativas e o fleum\u00e1tico d\u00e1 consist\u00eancia ao projeto.<\/p>\n<p>Mas n\u00e3o s\u00e3o apenas rosas os atributos de cada temperamento, estas tend\u00eancias que orientam as nossas rea\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m t\u00eam os seus lados negativos. A for\u00e7a de querer fazer, o col\u00e9rico pode espezinhar os outros, o pessimismo frequenta os melanc\u00f3licos. A mem\u00f3ria n\u00e3o \u00e9 forte nos sangu\u00edneos, pois se hoje prometem que far\u00e3o mundos e fundos, no dia seguinte j\u00e1 o esqueceram. Nem os pac\u00edficos fleum\u00e1ticos se safam, porque t\u00eam tanto medo do erro que se encolhem no seu canto em vez de agirem.<\/p>\n<p>Estas predisposi\u00e7\u00f5es para a rea\u00e7\u00e3o s\u00e3o ainda complementadas com a velocidade e a durabilidade da rea\u00e7\u00e3o pr\u00f3pria a cada temperamento.<\/p>\n<p>Na \u00f3tica do Virtuous Leadership, um sistema que nos ensina a ser l\u00edderes, \u00e9 muito importante saber lidar com os temperamentos, porque s\u00e3o uma excelente ferramenta de conhecimento pessoal, de saber como crescer e como fazer crescer. Ou seja, ultrapassar o lado negativo de cada temperamento e isso faz-se desenvolvendo h\u00e1bitos bons.<\/p>\n<p>H\u00e1bitos de conduta positivos s\u00e3o as virtudes, que antes de mais s\u00e3o for\u00e7as incr\u00edveis de conduta. Uma pessoa virtuosa \u00e9 sempre poderosa, porque nada nem ningu\u00e9m a det\u00e9m.<br \/>\nTemperamento e car\u00e1cter( as virtudes em a\u00e7ao) fazem de n\u00f3s pessoas de excel\u00eancia, com quem se pode contar. Verdadeiros l\u00edderes, de que o mundo precisa.<\/p>\n<p>Se queremos ter \u00eaxito na vida precisamos de nos conhecer, fundamentalmente os nosso temperamentos, os nossos talentos e depois desenvolver o car\u00e1cter. Estes componentes, juntamente com a educa\u00e7\u00e3o e o ambiente, completam o ramalhete da nossa personalidade.<br \/>\nPara quem quiser frequentar os cursos de virtuous leadership, visite o site www.vlportugal.pt<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Maria do Ros\u00e1rio H. Mckinney,<br \/>\nPresidente do Virtuous Leadership Portugal ( AVL)<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8194,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-8187","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sabemos viver com os nossos temperamentos? - Estado com Arte<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sabemos viver com os nossos temperamentos? - Estado com Arte\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Maria do Ros\u00e1rio H. Mckinney,  Presidente do Virtuous Leadership Portugal ( AVL)\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado com Arte\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-17T10:05:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-20T23:02:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/kika.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/person\/c0943a071216c1e5b21f85304151e4ba\"},\"headline\":\"Sabemos viver com os nossos temperamentos?\",\"datePublished\":\"2025-01-17T10:05:19+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-20T23:02:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/\"},\"wordCount\":734,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/kika.webp\",\"articleSection\":[\"Lifestyle\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/\",\"url\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/\",\"name\":\"Sabemos viver com os nossos temperamentos? - Estado com Arte\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/kika.webp\",\"datePublished\":\"2025-01-17T10:05:19+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-20T23:02:12+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/kika.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/kika.webp\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sabemos viver com os nossos temperamentos?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#website\",\"url\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/\",\"name\":\"Estado com Arte Magazine\",\"description\":\"Magazine\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#organization\"},\"alternateName\":\"Magazine semanal sobre pol\u00edtica e cultura, com autores, opini\u00e3o e cr\u00edticas.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#organization\",\"name\":\"Estado com Arte Magazine\",\"alternateName\":\"Magazine semanal sobre pol\u00edtica e cultura, com autores, opini\u00e3o e cr\u00edticas.\",\"url\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-cropped-Prancheta-2@2x-100.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-cropped-Prancheta-2@2x-100.jpg\",\"width\":1777,\"height\":592,\"caption\":\"Estado com Arte Magazine\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/estadocomartemagazine\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/person\/c0943a071216c1e5b21f85304151e4ba\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f378fd6914c8505d3e1d40f51fa953b21bab0f3a5658a33bc84cb5bda780f9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f378fd6914c8505d3e1d40f51fa953b21bab0f3a5658a33bc84cb5bda780f9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\"],\"url\":\"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sabemos viver com os nossos temperamentos? - Estado com Arte","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Sabemos viver com os nossos temperamentos? - Estado com Arte","og_description":"Maria do Ros\u00e1rio H. Mckinney,  Presidente do Virtuous Leadership Portugal ( AVL)","og_url":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/","og_site_name":"Estado com Arte","article_published_time":"2025-01-17T10:05:19+00:00","article_modified_time":"2025-01-20T23:02:12+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/kika.webp","type":"image\/webp"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Tempo estimado de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/person\/c0943a071216c1e5b21f85304151e4ba"},"headline":"Sabemos viver com os nossos temperamentos?","datePublished":"2025-01-17T10:05:19+00:00","dateModified":"2025-01-20T23:02:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/"},"wordCount":734,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/kika.webp","articleSection":["Lifestyle"],"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/","url":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/","name":"Sabemos viver com os nossos temperamentos? - Estado com Arte","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/kika.webp","datePublished":"2025-01-17T10:05:19+00:00","dateModified":"2025-01-20T23:02:12+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/#primaryimage","url":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/kika.webp","contentUrl":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/kika.webp","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/2025\/01\/17\/sabemos-viver-com-os-nossos-temperamentos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sabemos viver com os nossos temperamentos?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#website","url":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/","name":"Estado com Arte Magazine","description":"Magazine","publisher":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#organization"},"alternateName":"Magazine semanal sobre pol\u00edtica e cultura, com autores, opini\u00e3o e cr\u00edticas.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#organization","name":"Estado com Arte Magazine","alternateName":"Magazine semanal sobre pol\u00edtica e cultura, com autores, opini\u00e3o e cr\u00edticas.","url":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-cropped-Prancheta-2@2x-100.jpg","contentUrl":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-cropped-Prancheta-2@2x-100.jpg","width":1777,"height":592,"caption":"Estado com Arte Magazine"},"image":{"@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/estadocomartemagazine"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/person\/c0943a071216c1e5b21f85304151e4ba","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f378fd6914c8505d3e1d40f51fa953b21bab0f3a5658a33bc84cb5bda780f9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f378fd6914c8505d3e1d40f51fa953b21bab0f3a5658a33bc84cb5bda780f9?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/estadocomarte.pt\/site"],"url":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8187"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8187\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estadocomarte.pt\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}