A temática do envelhecimento com dignidade será apresentado pela investigadora da Universidade Católica, Maria Alexandra Veiga d ´Araújo, no dia 6 de maio, na Escola Profissional Val do Rio.
Continuar Ativo: Trabalho, Envolvimento Familiar e Social representa “um eixo fundamental para um bom envelhecimento, um envelhecimento alicerçado nos princípios do Desenvolvimento Humano Integral, promovendo a plenitude das capacidades humanas em todas as suas dimensões (pessoal, relacional, espiritual e comunitária),” diz Alexandra Veiga d ´Araújo, investigadora de envelhecimento saudável, ao Estado com Arte Magazine.
Para a investigadora a “valorização do trabalho em moldes flexíveis, do voluntariado ou da transmissão intergeracional de saberes permite à pessoa idosa manter-se produtiva e com um papel social reconhecido, fortalecendo a sua identidade e sentido de missão.”
Simultaneamente, o envolvimento familiar e comunitário, quando “enraizado em relações de cuidado recíproco, reforça as relações inter geracionais.”
O Lazer Sério, proposto por Robert Stebbins na década de 80 do século XX, e entendido como uma forma de envolvimento livre e profundamente gratificante em atividades que exigem competências, dedicação e desenvolvimento pessoal, surge como “uma estratégia essencial para a continuidade ativa, oferecendo contextos de pertença, realização e crescimento ao longo da vida”, justifica.
Ao conjugar estes elementos, torna-se possível fomentar um “envelhecimento digno, significativo e integrado, em que cada pessoa é reconhecida como protagonista essencial do bem comum”.
Maria Alexandra Veiga d’Araújo tem Pós-Doutoramento em Desenvolvimento Humano Integral da Católica Doutoral – CADOS e membro do Centro de Investigação Interdisciplinar em Saúde (CIIS).
É co-presidente do Grupo de Interesse Especial de Lazer e Bem-estar da Organização Mundial de Lazer. É coordenadora do curso de formação sobre o envelhecimento numa perspetiva multidisciplinar na Universidade Católica Portuguesa.
Doutorada em Política Social pelo ISCSP – ULisboa e Mestre Executiva em Psicologia Positiva Aplicada pela mesma instituição. Estudou populações envelhecidas, particularmente em áreas periféricas e multiafetadas, e sua pesquisa se concentra na contribuição do lazer para o envelhecimento ativo, bem-estar e desenvolvimento humano na vida adulta.
É mentora e promotora do projeto “Lavrar o Tempo”, o projeto visa promover o desenvolvimento humano integral na velhice, o cuidado através do lazer, o envelhecimento ativo e positivo e uma cultura de excelência no cuidado de idosos entre cuidadores formais e informais, através da formação especializada de profissionais.
